Toiminta Perhevalmennus

Perhevalmennus

Monikkoperhevalmennus

Onko perheeseesi tulossa kaksoset tai kolmoset? Vuosittain kaksoset syntyy Suomessa noin 600 perheeseen ja kolmoset 5-10 perheeseen. Nelosia syntyy harvoin. Onnittelut monikkolasten odotuksesta!  Suosittelemme osallistumaan alueelliseen monikkoperhevalmennukseen, jota järjestetään eri puolilla Suomea.

Sivun kansikuva: Vilma Doumbouya

kolmosvauvat nukkuvat omissa sängyissään

Mitä on monikkoperhevalmennus?

Valmennusta järjestävät yhteistyössä monikkoperheyhdistykset, sairaalat ja neuvolat.

Monikkoperhevalmennuksessa käydään läpi monikkoraskauden ja -synnytyksen erityispiirteitä, puhutaan imetyksestä, monikkoarjesta sekä vanhempien jaksamisesta. Valmennukset järjestetään alueilla joko kasvokkain tai etäyhteyksin. Oman alueesi valmennuksessa kuulet juuri sinun alueesi käytännöistä ja saat mahdollisuuden tutustua muihin monikko-odottajiin.

Monikkoperhevalmennuskokonaisuuksien sisältö ja toteutus vaihtelevat eri alueilla. Valmennus on  1-4 kerran pituinen kokonaisuus. Jokainen kerta kestää noin 1,5-3 tuntia. Suosittelemme, että perheen molemmat vanhemmat osallistuvat valmennukseen ja valmennuksesta käydään kaikki osiot. Valmennuksiin osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.

Suomen Monikkoperheet ry järjestää valtakunnallista etämonikkoperhevalmennusta 1-2 kertaa vuodessa. Valmennus on maksuton ja avoin kaikille monikko-odottajille. Valtakunnallisesta valmennuksesta tiedotetaan tällä nettisivulla.

Valmennusta on saatavilla myös nettitoteutuksena. Olemme julkaisseet nettikurssin sekä Youtube-videot. Niistä löydät tietoa tältä sivulta.

Monikkoperhevalmennuspaikkakunnat

Katso listasta eri alueiden monikkoperhevalmennustiedot:

kaksosia odottava äiti kesäisessä järvimaisemassa kädet vatsan ympärillä.

Monikkoperhevalmennus-Instagramtililtä näet ajankohtaiset monikkoperhevalmennukset alueyhdistyksissä sekä valtakunnallisesti. Yksityiskohtaiset tiedot (esim. ilmoittautumisohjeet) löydät kuitenkin jokaisen alueyhdistyksen omilta nettisivuilta.

Monikkoperhevalmennus-tilille kerätään myös tietoa monikkoraskaudesta ja valmennustoiminnasta. Kannattaa laittaa seurantaan!

Monikkoperhevalmennusta netissä

Training in English

Are you expecting twins or triplets? Congratulations! Join our online course here: 

Hyvä alku monikkovanhemmuuteen -nettikurssi

Oiva tietopaketti odottajille, jotka eivät voi osallistua alueelliseen monikkoperhevalmennukseen. Hyvä alku monikkovanhemmuuteen -nettikurssilla voit opiskella monikko-odotukseen, -synnytykseen ja -vanhemmuuteen liittyviä asioita kumppanisi kanssa tai itseksesi. Kurssilla seurataan Emmin ja Jarmon matkaa kaksosten vanhemmiksi ja kurkistetaan Maijun ja Thomasin arkeen yksivuotiaiden kaksosten kanssa. Osallistu kurssille Hyvä kysymys -verkkoalustalla.

Monikkoperhevalmennus videoina

Monikko-odotus, synnytys ja imetys

Tällä videolla kätilö ja imetysohjaaja Eliisa Karttunen kertoo monikkolasten odotukseen, synnytykseen ja imetykseen liittyvistä erityispiirteistä. Monikkoperhevalmentajat Enni, Heidi ja Livia kertovat omat tarinansa. Videon kokonaiskesto on kaksi tuntia. Videon alussa käsitellään monikkolasten odotusta, sen jälkeen monikkosynnytystä ja lopuksi monikkolasten imetystä ja pikkuvauva-aikaa sairaalassa ja kotona. Videossa on tekstitys.

Katso odotus, synnytys ja imetysvideo

Arkea monikkoperheessä

Tällä videolla monikkoperhevalmentajamme Enni, Livia ja Heidi antavat vinkkejä monikkoperheen arkeen. Videolla käsitellään muun muassa monikkoperheen hankintoja, vanhempien jaksamista ja monikkoperheen sisarusten huomioimista. Videossa on tekstitys.

Katso arkea monikkoperheessä -video

Valtakunnallinen monikkoperhevalmennus

Odotatko kaksosia tai kolmosia?
Suomen Monikkoperheet ry toteuttaa valtakunnallisia maksuttomia etävalmennuksia 1-2 kertaa vuodessa. Valmennus on tarkoitettu monikko-odottajille ympäri Suomen ja suosittelemme perheen molempien vanhempien osallistumista. Tämä valmennus on tarkoitettu erityisesti niille odottajille, joiden alueella ei toteuteta monikkoperhevalmennusta alueen monikkoperheyhdistyksen järjestämänä. Valmennus koostuu neljästä tapaamiskerrasta.

Valmennus toteutetaan Zoomissa. Etäosallistumiseen tarvitset internetyhteyden, tietokoneen/tabletin/älypuhelimen ja video- ja mikrofoniyhteyden. Pääset valmennukseen mukaan sinulle sähköpostitse toimitettavasta osallistumislinkistä. Tarkemmat ohjeet tulevat ilmoittautuneille.

Seuraava valmennus tulossa kesällä 2024:

12.6.2024 keskiviikko klo 17.30-19.30 1. osa: Odotus, synnytys ja imetys. Puhumassa terveydenhoitoalan ammattilainen sekä monikkovanhemmat/vertaisohjaajat.

17.6.2024 maanantai klo 17.30-19.30 2. osa: Imetys ja pikkuvauva-aika. Puhumassa monikkovanhemmat/vertaisohjaajat.

25.6.2024 tiistai klo 17.30-19.30 3. osa: Arki monikkoperheessä ja voimavarainen monikkovanhemmuus. Puhumassa monikkovanhemmat/vertaisohjaajat.

1.7.2024 maanantai klo 17.30-19.00 4. osa: Vertaistuellinen keskustelutilaisuus odottajien kesken. Vetäjinä järjestömme työntekijä yhdessä vertaisohjaajien kanssa.

Valmennukseen tulee ilmoittautua ennakkoon. Ilmoittautumislomakkeen linkki julkaistaan tällä sivulla toukokuussa.

Tiedustelut: koordinaattori@monikkoperheet.fi

Ammattihenkilöstölle ja vertaisohjaajille

Opastatko työssäsi nykyisiä tai tulevia monikkovanhempia? Opetatko tulevia sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia? Tai toimitko monikkoperhevalmennuksen vertaisohjaajana? Olemme koonneet käyttöösi materiaalia juuri sinua varten.

Opas monikkoperhevalmennukseen

Ohjausmateriaali on päivitetty 9-2022

Hyvä alku monikkovanhemmuuteen -opas valmennukseen Lataa

Meille tulee vauvat -opas

Opas monikkovauvojen odotukseen ja hoitoon. Huom. opas on julkaistu vuonna 2011. Osa tiedoista (esim. sosiaalietuudet, syntyvyystiedot, linkit) on vanhentuneita. Ajankohtaiset sosiaalietuudet ja tilastot löydät nettisivujemme tieto-osiosta.

Meille tulee vauvat -opas Lataa

Avaimia monikkoperheen imetysohjaukseen

Opas terveydenhuollon ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään imettäviä kaksosten ja kolmosten äitejä. Mitä imetysohjaukselta kaivataan? Millaista tukea voit ammattilaisena antaa?
Kaksosten ja kolmosten imetys poikkeaa yhden vauvan imetyksestä monella tavalla ja kaksosten ja kolmosten äidit tarvitsevat enemmän ohjausta ja tukea kuin yhden vauvan äidit. Vaikka äidillä olisi jo aiempaa imetyskokemusta, ovat tiedot juuri monikkolasten imetyksestä tarpeen.
Opas on maksuton pdf-julkaisu. Julkaistu kesäkuussa 2016.

Avaimia monikkoperheen imetysohjaukseen -opas ammattilaisille Lataa

Hyvä alku monikkovanhemmuuteen -ensitietovideo

Hyvä alku monikkovanhemmuuteen- ensitietovideo sisältää perustietoa monikkoraskaudesta, -synnytyksestä ja arjesta kaksosten kanssa. Mukana myös kokemuksia vanhemmuudesta ja arjesta perheiden itsensä kertomana. Videon tarkoitus on toimia perhevalmennukseen osallistuvien ja muiden odottajien tukimateriaalina tai jo vauvansa saaneiden vanhempien monikkovanhemmuuteen kasvun tukena ja voimaannuttajana. Videota voidaan hyödyntää myös sosiaali- ja terveydenhuoltoalalle opiskelevien opetus- ja ohjausmateriaalina. Kesto 38min.

Diasarjat valmennuksen eri osioihin

Lisämateriaalia valmennukseen

Monikkoperhevalmennuksen ohjaaja! Näitä alla olevia aineistoja voit linkata monikkoperhevalmennukseen osallistuville.
Alla olevaan materiaaliin voi perhe tutustua myös itse.

Liite 1 Monikkolasten synnytykseen valmistautuminen
Lataa

Liite 2 Toinen vanhempi tai muu tukihenkilö synnytyksessä
Lataa

Liite 3 Äidin toipuminen synnytyksestä
Lataa

Liite 4 Vastasyntyneiden monikkolasten hoito
Lataa

Liite 5 Monikkolasten imetys
Lataa

Liite 6 Kasvavat lapset ja monikkovanhemmuus
Lataa

Liite 7 Sisarusten huomioiminen monikkoperheessä
Lataa

Liite 8 Voimavaroja arkeen – vinkit monikkoarjen sujumiseksi
Lataa

Liite 9 Vinkkejä unettomiin öihin
Lataa

Liite 10 Monikkoperheen hankinnat
Lataa

Liite 11 Monikkolasten yksilöllisyyden tukeminen
Lataa

Liite 12 Monikkoperhevalmennuksen palautelomake Lataa